다운로드 She-Defense Lite Self-Preservations by Myriah Lynn

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. She-Defense Lite Self-Preservations by Myriah Lynn 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 She-Defense Lite Self-Preservations by Myriah Lynn 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 She-Defense Lite Self-Preservations by Myriah Lynn 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 She-Defense Lite Self-Preservations by Myriah Lynn 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 She-Defense Lite Self-Preservations by Myriah Lynn 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

She-Defense Lite Self-Preservations by Myriah Lynn 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

1: Basic Defense: The awareness side is to be in tune with your surroundings and abilities. Tapping into your intuition and understanding body language (both your own and others) are useful tools. Notice which situations increase your heart rate or when someone is making you uncomfortable and excuse yourself from those situations. Features: Analyzing Self & Environment Decision Mode, Base, & Grip Escapes Going for a Man’s Middle Choke Escapes Learning to Fall 2: Standing Defense: You can reduce your attackers strength by eliminating the space between you two. You can do this by literally hugging your opponent, which is opposite from what you would expect. If you push away from someone stronger, you will weaken yourself. Most women cannot match the strength of most men. Features: Push-Pull & Leverage Theory Hip & Head Control Bear Hug Escapes & T-Position Mechanics of Choking Hair Pulling Escapes 3: Ground Defense Learning how to move on the ground is essential for escaping an attack. Let’s face it. It’s only seconds before a female will end up on the ground. Also, when attacked, women are already in a bed or sitting on a couch. Make the ground your secret weapon. Features: Falling & Rolling Escapes Riding the Hip Mount Escapes & How to Shrimp Utilizing the Guard Position Arm Bar & Triangle Choke Workout Trainings 1, 2 & 3: Simply learning how to move is one of the best defenses. These workouts are designed to build muscle memory in order to react in an attack. All the while, you will get an excellent workout while increasing your confidence when facing the world. Become your own greatest protector