가정 운동 루틴 - 전신 운동

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다운로드 및 설치 가정 운동 루틴 - 전신 운동 Android에서

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. 가정 운동 루틴 - 전신 운동 귀하의 전화 번호.


1 단계 : 다운로드 가정 운동 루틴 - 전신 운동 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  


2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 가정 운동 루틴 - 전신 운동 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.


3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 가정 운동 루틴 - 전신 운동 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 가정 운동 루틴 - 전신 운동 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.


4 단계 : 즐기십시오

가정 운동 루틴 - 전신 운동 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!


새로운 내용 가정 운동 루틴 - 전신 운동 v1.1

개발자 설명

홈 운동 루틴은 완전히 무료이며 홈 운동 계획 덕분에 건강을 유지하는 데 도움이되는 앱입니다. 이 응용 프로그램에서 다양한 가정용 운동을 다양한 범주로 나누어 볼 수 있습니다. 여기서는 운동 비디오 및 설명 텍스트가있는 운동을 설명하여 집에서 운동을 쉽게 할 수 있도록합니다. 응용 프로그램의 주요 특징 홈 운동 루틴 : 우리는 최고의 운동 앱 중 하나를 개발했습니다. - 운동은 스트레칭 운동, 강화 운동, 심장, 등등으로 나뉘어집니다. 또한 모든 카테고리에서 복근 운동, 둔기 운동, 다리 운동, 팔, 팔뚝 운동 등 신체 부위의 운동을 찾을 수 있습니다. 등, 가슴, 어깨 등 - 개별 연습뿐만 아니라 가정에서 운동 계획을 개선하기 위해 전신 운동의 여러 유형으로 구성된 가정에서 할 수있는 운동 루틴을 만들었습니다. - 당신은 당신이 매주하는 운동 프로그램을 모니터하기 위해 매일 한 모든 운동을 점검 할 수 있습니다. - 우리는 집에서 운동하는 것을 돕기 위해 다른 팁을 가진 섹션을 만들었습니다. - 집에서 운동을 할 때, 아령, 케틀 벨 또는 탄성 고무 볼과 같은 운동을 할 수있는 장비가 필요합니다. 앱을 사용하는 방법 홈 운동 루틴 : 집에서 체중 감량 운동을 찾고 있다면이 앱을 사용하는 것이 쉽기 때문에 올바른 장소에 왔습니다. 1. 일단 앱을 다운로드 한 후 열면 기본 메뉴에 직접 액세스 할 수 있습니다. 기본 메뉴에는 연습, 세션, 팁, 내 기록 및 설정과 같은 섹션이 있습니다. 2. 연습 문제 섹션에서 여러 가지 유형으로 분류 된 개별 연습을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 가정에서 복근 운동을 찾고 있다면 강화 섹션과 복부 영역으로 이동해야합니다. 개인 트레이너와 함께하는 가상 체육관에 오신 것을 환영합니다. 3. 세션은 에어로빅 운동 (여성을위한 운동과 남성 운동을위한 루틴)을 차례대로 수행하여 신체의 다른 부분을 강화시키는 데 목적이 있습니다. 4. 팁 섹션에서는 워밍업 연습, 몸 상태를 유지하고 체중을 줄이는 방법 등에 대한 다양한 트릭과 권장 사항을 찾을 수 있습니다. 5. 기록 섹션에서 매일 한 모든 운동을 모니터링 할 수 있으므로 수행 한 가정 운동을 제어 할 수 있고 매일 자신을 이길 수 있습니다. 마지막으로, 알림 및 알림을 설정할 수있는 설정 섹션이있어서 가정에서 운동을 할 때 알림을 보낼 수 있습니다. 우리는 당신이이 홈 체육관 응용 프로그램을 좋아하기를 바랍니다. 마음에 드시면이 운동 앱에 긍정적 인 리뷰를 제공 할 수 있으면 감사하겠습니다. 이렇게하면 앱을 계속 유지하고 새로운 개선점과 기능을 추가하는 데 도움이됩니다. 법적 참고 사항 : 이 가정 운동 앱의 전체 내용은 Reticode의 속성입니다. 따라서 Reticode의 사전 승인없이이 프로그램에서 찾을 수있는 모든 종류의 콘텐츠, 이미지 또는 비디오를 상업적으로 사용하는 것은 금지됩니다.

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