다운로드 7 Minute Kettlebell Workout

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. 7 Minute Kettlebell Workout 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 7 Minute Kettlebell Workout 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 7 Minute Kettlebell Workout 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 7 Minute Kettlebell Workout 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 7 Minute Kettlebell Workout 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

7 Minute Kettlebell Workout 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

Transform your body in just 7 minutes! Kettlebell training is an extremely effective tool for providing total-body strength and conditioning. Discover 7 minute kettlebell cardio workouts and how these types of circuits are put together to produce excellent fat loss results. With multiple settings and the option to create your customized workout. The seven-minute kettlebell workout involves a series of kettlebell exercises performed at 80% intensity. The kettlebell workouts take just seven minutes and can be done in the comfort of your own home. It can improve your health and decrease body fat according to science. All 50+ kettlebell exercises have an excellent video instruction. Proven Benefits of a 7-Minute Workout: - Fat Loss and Weight Loss - Improved VO2 Max - Decreased Insulin Resistance Features of the app: - Multiple kettlebell workouts - Track your progress to help you stay motivated; with statistics and achievements. - Live training with a timer and instructions - Customizable settings; amount of circuits, time per exercise, rest time and more - A professional Kettlebell Master Instructor shows how to do the exercises and workouts in clear pictures and videos. Learn the proper form of each exercise.