다운로드 장비 운동 금지

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. 장비 운동 금지 - 홈 운동 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 장비 운동 금지 - 홈 운동 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 장비 운동 금지 - 홈 운동 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 장비 운동 금지 - 홈 운동 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 장비 운동 금지 - 홈 운동 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

장비 운동 금지 - 홈 운동 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

자신의 개인 트레이너가 어디에 있든! 빠르고 효과적인 운동! 신속하고 효과적인 운동으로 몸매를 유지하십시오. 전문 개인 트레이너가 설계하고 과학적으로 입증 된 운동을 통해 어디에서나 (집 / 호텔에서) 집에서 근육, 힘 및 크기를 구축 할 수있는 이유가 없습니다. 하루 종일 걸리지도 않습니다. 최소한의 장비 또는 심지어 체중으로 훈련하면 원하는 형태로 당신을 얻을 수 있습니다. 풍모: • 신체 부위 별 대상 연습 • 목표로 삼고 싶은 신체 부위와 신체 부위별로 연습 문제를 맞춤화하십시오. • 운동을 놓치지 마십시오 - 운동은 운동을 생각 나게합니다. • 시간이 지남에 따라 신체 상태를 추적하고 차이점을 직접 확인하십시오. • 사과 건강 앱과 통합 (체중 추적, 운동 등) • 각 운동을하는 방법을 보여주는 애니메이션 지침 및 그림 • 자신의 언어로 각 운동을위한 개인 훈련 지침. • 각 운동을위한 온 스크린 지침 및 타이머 • 남성과 여성 모두가 몸매가 좋음 • 워밍업, 운동, 쿨 다운, 스트레칭 - 운동을 올바르게 시작하고 끝내십시오. • 몸 상태가 좋도록 30 일간의 도전을하십시오. • 애비, 버츠, 다리, 전신 등 대상 지역에 따라 다른 운동 계획 중에서 선택하십시오 ... Home Workouts는 남성과 여성을위한 일일 5 ~ 30 분 운동으로 일상 생활에서 가장 좋은 운동을 할 수 있습니다. 공인 된 개인 트레이너가 입증 한 이러한 입증 된 운동은 모든 주요 근육을 대상으로합니다. 하루에 몇 분씩 지출하면 몸을 강화하고 조율 할 수 있습니다. 루틴의 간단한 인터페이스는 각 운동을위한 가이드와 타이머로 완성되어 쉽게 따라 할 수 있으며 각 운동을 이해할 수 있습니다. 간단하게 루틴을 선택하고 따라하십시오! 이러한 가정용 운동 루틴을 시도하고 그들이 얼마나 효과적인지 직접 확인하십시오.