다운로드 엉덩이 및 다리 운동

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. 엉덩이 및 다리 운동 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 엉덩이 및 다리 운동 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 엉덩이 및 다리 운동 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 엉덩이 및 다리 운동 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 엉덩이 및 다리 운동 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

엉덩이 및 다리 운동 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

엉덩이 및 다리 운동을 내년 여름으로 미루고 계신가요? 지금 당장 운동을 시작해 몇 주안에 몸의 변화를 느껴보세요. 자신감을 가지세요! 운동하는 동안 몸의 형태를 올바르게 유지하는 것이 탄탄한 다리와 엉덩이를 만드는데 제일 중요한 사항입니다. 운동은 대부분 3 종류의 중요한 근육 그룹을 표적으로 해야합니다 - 엉덩이, 허벅지, 그리고 다리 근율. 엉덩이 & 다리 운동은 새로운 운동 방법을 제공합니다. 30일간의 체계적인 운동 계획 - 보다 효과적이지만 장비가 전혀 필요하지 않습니다. 집 또는 다른 어느 곳에서나 원하는 시간에 쉽게 할 수 있습니다. 단 10분만 투자하시면 됩니다. 이것은 개인 트레이너 이상의 도움을 줄 수 있습니다. 모든 운동의 애니메이션 및 동영상 가이드는 물론 30일간의 맛있는 식단까지 매일 제공합니다. 저희의 식이요법과 운동을 병행하면 단 몇 주 만에 엉덩이와 다리 모양의 변화를 볼 수 있게 됩니다. 기능 - "내 설정"의 "Apple 건강"스위치를 켜서 신장, 체중 및 칼로리 정보를 Apple 건강에 동기화하십시오 - 매일 다른 운동 - 단계적으로 운동 강도 높이기 - 매일 저칼로리 식단 제공 - 모든 운동의 코치 팁이 올바른 몸의 형태를 잡는데 도움을 주어 보다 나은 결과를 얻을 수 있습니다 - 장비가 필요 없습니다. 자신의 몸무게를 이용해 운동합니다 - 체중 감량 진행 추적 - 태운 칼로리 계산 - 애니메이션 및 동영상 가이드 - 운동 알림 - 모든 운동은 초보자 및 전문가 모두에게 적합합니다 구독 조건 및 세부 정보: - 모든 기능에 무제한으로 액세스, 월 ￦12,500, 연 ￦80,000 - 구매가 확인되면 결제 금액이 iTunes 계정에 청구됩니다． - 현재 주기가 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 사용 중지하지 않는 한 구독이 자동으로 갱신됩니다． - 선택한 요 금제의 갱신 요금이 결제 주기가 끝나기 전 24시간 이내 에 계정에 청구됩니다． - 구매 후 계정 설정으로 이동하면 구 독 및 자동 갱신을 관리할 수 있습니다． - 구독 항목을 구매하면 무료 사용 기간 중 사용하지 않은 기 간이 소멸됩니다．   개인 정보 정책: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html 이용 약관: https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html