호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 호환성 | 앱 크기 (MB) |
|---|---|---|---|---|
| Stretch Exercise - Flexibility 다운로드 Android Playstore 다운로드 → |
Leap Fitness Group | 91275 | 17M | |
| Stretch Exercise - Flexibility 다운로드 Android |
Leap Fitness Group | 91275 | Android 4.4 | 17M |
| Flexibility Training & Stretching Exercise at Home 다운로드 Android |
Fitify Apps | 20904 | Android 5.0 | 25M |
| STRETCHIT: Stretching Mobility 다운로드 Android |
Stretchit, Inc. | 941 | Android 5.0 | 74M |
| Stretching Exercises - Flexibility Training 다운로드 Android |
Nexoft - Fitness Apps |
4534 | Android 5.0 | 32M |
| Stretching Exercises for Better Flexibility 다운로드 Android |
Stay Fit With Samantha |
117 | Android 4.4 | 10M |
| ROMWOD - mobility + stretching 다운로드 Android |
ROMWOD | 1742 | Android 7.0 | 60M |
| Stretching exercise. Flexibility training for body 다운로드 Android |
mEL Studio | 5859 | Android 4.4 | 27M |
| Stretching Exercises app 다운로드 Android |
Insperron LLC | 247 | Android 4.4 | 18M |
| Flexibility - Stretch exercise 다운로드 Android |
Dr zio male fitness | 48 | Android 4.4 | 51M |
| Flexibility & Stretching App by Fitness Coach 다운로드 Android |
FitStar Apps s.r.o. | 2394 | Android 5.0 | 38M |
| Stretching Exercises at Home - Improve Flexibility 다운로드 Android |
Steveloper | 0 | Android 4.4 | 13M |
| Stretching Workout Flexibility 다운로드 Android |
OHealthApps Studio | 161 | Android 4.4 | 15M |
| Stretches to Improve Flexibility 다운로드 Android |
Fitric | 0 | Android 7.0 | 51M |
| Stretching Exercises & Flexibility Training 다운로드 Android |
Gym Fitness Technology |
260 | Android 4.1 | 12M |
| Stretching Exercises - Flexibility Training 다운로드 Android |
Homezilla | 36 | Android 5.0 | 9.6M |
보너스 ***: 더 많은 APK 다운로드 소스
다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. 스트레칭 및 유연성 귀하의 전화 번호.
아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.
설치하려면 스트레칭 및 유연성 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.
이제 위치를 찾으십시오 스트레칭 및 유연성 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 스트레칭 및 유연성 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.
스트레칭 및 유연성 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!
근육 긴장을 줄이고 통증을 완화시키고 싶으신가요? 유연성과 동작 범위를 늘리고 싶으신가요? 스트레칭은 운동 계획이 없을 경우에도 일상 생활에 매우 중요합니다. ACSM은 건강한 생활을 위해 매 주 2-3번 스트레칭을 권하고 있습니다. 일반 스트레칭이 근육 경직 감소, 통증 완화, 유연성 향상 및 스트레스 완화에 도움이 된다는 것이 과학적으로 증명 되었죠. 왜 스트레칭을 해야하나요? 부상 피하기 관절의 유연성과 동작 범위를 늘리는 것은 운동과 달리기에 매우 중요합니다. 운동 전에 스트레칭을 하면 근육 및 관절 긴장을 줄이고, 경련을 예방하며, 부상의 위험을 피하는데 도움이 되기 때문에 매우 중요합니다. 또한 운동 후 빠른 회복과 근육 통증 완화에 도움이 됩니다. 통증 완화 스트레칭은 허리 통증 치료에 널리 사용됩니다. 연구 결과 스트레칭은 근육과 관절의 혈액 순환을 개선시켜 치유와 통증 완화에 도움이 될 수 있음을 보여줍니다. 스트레칭은 통증을 치료하고 피로와 스트레스를 줄이는 자연스럽지만 필수적인 방법입니다. 유연성 개선 스트레칭은 신체의 유연성을 유지시켜줍니다. 스트레칭은 이동성과 근력을 개발하고 유지합니다. 우리는 나이를 먹으며 근육과 관절이 약해지기 때문에 스트레칭은 노인들에게도 중요합니다. 스트레칭 운동은 다음을 제공합니다: 일일 루틴 - 아침 준비 운동 - 취침 스트레칭 러너들을 위해: - 달리기 전 준비 운동 - 달리기 후 쿨 다운 운동을 위해: - 운동 전 준비 운동 - 운동 후 스트레칭 유연성 및 통증 완화를 위해: - 상체 스트레칭 - 하체 스트레칭 - 전신 스트레칭 - 허리 스트레칭 풍모 - 스트레칭 운동은 모든 근육 그룹을 커버하고 모든 사람, 남성, 여성, 젊은 나이들에게 적합합니다 - 운동 대체, 운동 순서 조절 등 자신 만의 스트레칭 운동 루틴을 만듭니다 - 자세한 애니메이션 및 비디오 데모가 포함 된 음성 코치 - 잠긴 기능 없음 - 장비없이 언제 어디서나 집에서 운동하십시오 - 운동 알림은 매일 스트레칭 운동의 좋은 습관을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다 - 칼로리 소모량 추적 - 자동으로 훈련 진행 기록 - 차트가 체중 추세를 추적합니다 - 다이내믹 스트레칭, 유연성을위한 스트레칭 운동, 유연성 훈련, 워밍업 운동, 스트레칭 루틴, 유연성 훈련, 주자를위한 스트레치 - "설정"의 "Apple 건강"스위치를 켜서 신장, 체중 및 칼로리 정보를 Apple 건강에 동기화하십시오 구독 조건 및 세부 정보: - 모든 기능에 무제한으로 액세스, 월 ￦6,000, 연 ￦24,500 - 구매가 확인되면 결제 금액이 iTu nes 계정에 청구됩니다． - 현재 주기가 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 사용 중지하지 않는 한 구독이 자동으로 갱신됩니다． - 선택한 요 금제의 갱신 요금이 결제 주기가 끝나기 전 24시간 이내 에 계정에 청구됩니다． - 구매 후 계정 설정으로 이동하면 구 독 및 자동 갱신을 관리할 수 있습니다． - 구독 항목을 구매하면 무료 사용 기간 중 사용하지 않은 기 간이 소멸됩니다． 개인 정보 정책: https://leap.app/privacypolicy.html 이용 약관: http://pay.mobihealthplus.com/app/stretch.html
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