호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 호환성 | 앱 크기 (MB) |
|---|---|---|---|---|
| 노인들에게 좋은 가지 운동 다운로드 Android Playstore 다운로드 → |
Fitric | 62 | 56M | |
| 노인들에게 좋은 가지 운동 다운로드 Android |
Fitric | 62 | Android 7.0 | 56M |
| Exercise Plan for Seniors 다운로드 Android |
Stay Fit With Samantha |
108 | Android 4.4 | 8.9M |
| 스트레칭 운동 - 홈트레이닝, 유연성 훈련, 준비운동 다운로드 Android |
Leap Fitness Group | 91488 | Android 4.4 | 17M |
| 노인스포츠지도사 자격증 생활스포츠지도사 건강운동관리사 생활체육지도자 다운로드 Android |
케이에스 | 0 | Android 4.1 | 2.3M |
| 30일만에 식스팩 만들기 - 복근 운동 다운로드 Android |
Leap Fitness Group | 1991483 | Android 5.0 | 14M |
| 번핏 - 운동 일지 끝판왕 다운로드 Android |
Bunnit_official | 3911 | Android 5.0 | 69M |
| 운동코치 짐데이 다운로드 Android |
DAYCORE CORP | 7967 | Android 5.0 | 82M |
| 메모핏 시니어 홈트 다운로드 Android |
planet350 | 0 | Android 5.0 | 30M |
| 여성을 위한 운동 - 여성 피트니스, 체중 감량 다운로드 Android |
Leap Fitness Group | 145507 | Android 5.0 | 20M |
| 스플릿 운동 - 스트레칭 운동, 다리찢기 연습 다운로드 Android |
Leap Fitness Group | 274602 | Android 4.4 | 15M |
| 홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다 다운로드 Android |
Leap Fitness Group | 2684784 | Android 4.4 | 18M |
| 매일 운동 - 운동 피트니스 습관 다운로드 Android |
Daily Workout Apps, LLC |
148214 | Android 5.0 | 49M |
| Senior Fitness - Home workout for old and elderly. 다운로드 Android |
K2 Labs | 115 | Android 4.0.3 | 16M |
| 여성 피트니스 - 여성 운동 다운로드 Android |
Leap Fitness Group | 541694 | Android 4.4 | 20M |
| 지방 연소 운동 - 체중 감량 홈 트레이닝 다운로드 Android |
Simple Design Ltd. | 78803 | Android 4.4 | 13M |
보너스 ***: 더 많은 APK 다운로드 소스
다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. 노인 운동 귀하의 전화 번호.
아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.
설치하려면 노인 운동 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.
이제 위치를 찾으십시오 노인 운동 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 노인 운동 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.
노인 운동 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!
Older adults should do some type of physical activity every day. Any type of activity is good for you. The more you do the better. If you’re an older adult looking to establish an exercise routine, you should, ideally, be able to incorporate 150 minutes of moderate endurance activity into your week. This can include walking, swimming, cycling, and a little bit of time every day to improve strength, flexibility, and balance. This app contains physical activity guidelines for older adults, aged 65 and over, for general health and fitness, including simple workouts and programs for building exercise into your day. Doing exercises to improve your strength, balance and flexibility will help make you stronger and feel more confident on your feet. We added a wide variety of exercises for strength training, stretching and yoga. Tight muscles, stiff joints, and aches and pains: aging can take a toll on your body, but the good news is that stretching can help you feel better. Check out our best stretches for seniors and use them to get moving in a safe way. Yoga provides health benefits for adults of all ages and fitness levels, and seniors can especially benefit from the increased flexibility and balance it offers. No matter your age, it’s never too late to get fit. Our exercises will help you get started safely and make it fun.
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