다운로드 Guard Sweeps

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. Guard Sweeps 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 Guard Sweeps 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 Guard Sweeps 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 Guard Sweeps 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 Guard Sweeps 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

Guard Sweeps 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

THE MOST EFFECTIVE BJJ GUARD SWEEPS FOR TRAINING, COMPETITION AND SELF DEFENCE. REVISED, UPDATED & EXPANDED FOR YOUR IPHONE, IPOD, AND IPAD - Step-by-step instructions for Guard Sweeps that get you from the bottom to the top starting in a wide variety of guard positions. Useable with and without the gi in Brazilian Jiu-jitsu, Submission Grappling, and MMA. Stephan Kesting is a Brazilian Jiu-Jitsu blackbelt, an instructor in Combat Submission Wrestling, and has over 30 years of martial arts experience. He operates Grapplearts.com, one of the most respected grappling sites on the web. In this app Stephan takes you through the most effective high percentage sweep techniques, starting from the closed guard, open guard, butterfly guard, etc and getting you to the top position where you can dominate a match. This app - Grapplearts Sweeps - includes: 

* 26 high percentage guard sweeps broken down using high quality video instruction into easy-to-follow steps * 6 detailed breakdowns and my top training tips for the most common guard positions. * 'Additional Details' videos for every technique, taking you through the advanced points to make that technique truly effective * All the material is shot in high definition video so it looks great on your iPhone, iPod Touch, and/or iPad * Position-based menus to get you to the technique you need easily and quickly * This app is self-contained. Once you've downloaded it you do NOT need an internet connection to view the step-by-step techniques or the detail videos * BONUS: by purchasing this app you also become eligible to download Stephan's highly-reviewed 'Roadmap for Brazilian Jiu-jitsu' book for free! TECHNIQUE LIST CLOSED GUARD 1 - Tips for the Closed Guard 2 - Back Climb 3 - Single Hook Sweep 4 - Hip Buck Sweep 5 - Pendulum Sweep OPEN GUARD 6 - Tips for the Open Guard 7 - Balloon Sweep 8 - Lumberjack Sweep 9 - Tripod Sweep 10 - Tomahawk Sweep 11 - Omoplata Sweep HALF GUARD 12 - Tips for the Half Guard 13 - Back Climb 14 - Bridging Sweep 15 - Foot Grab Sweep 16 - Rollunder Sweep 17 - Butterfly Lift BUTTERFLY GUARD 18 - Tips for the Butterfly Guard 19 - Butterfly Sweep 20 - Armdrag 21 - Ankle Pick 22 - Modified Lumberjack Sweep 23 - Idiot Sweep X GUARD 24 - Tips for the X Guard 25 - Standup Sweep 26 - Far Leg Buckle 27 - Back Trip Sweep 28 - Banana Peel Sweep SPIDER GUARD 29 - Tips for the Spider Guard 30 - Leg Reaping Sweep 31 - Baiting Sweep 32 - Double Biceps Balloon Sweep