다운로드 Bigstrong 15

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. Bigstrong 15 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 Bigstrong 15 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 Bigstrong 15 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 Bigstrong 15 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 Bigstrong 15 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

Bigstrong 15 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

ATTACK WITH CHAINED SUBMISSIONS IN NO GI This is the 15th app in the How to Defeat the Bigger, Stronger Opponent series. These apps give you the techniques and strategies you need to defend yourself against, and defeat, opponents much larger than yourself using the art of Brazilian Jiu-Jitsu. The focus was the techniques, strategies and mindset that take you from the initial tie-up through to finally tapping your opponent out with a match-ending submission. Volume 15, Submission Pathways, was filmed during a semi-private seminar in which Emily worked on no gi grappling with white, blue, brown and blackbelts. Emily introduces the concept of training techniques in pathways so your techniques flow smoothly from one to another, and that you have appropriate reactions to your opponent’s resistance. Training this way also makes a lot easier to actually retain and remember the techniques that you learn. A highlight of this DVD is watching Emily coach and work with the seminar participants, helping them trouble-shoot and fine-tune their techniques. By being a fly on the wall during this Q&A process, when it comes time for you to use these same techniques on the mat, most of your questions will already have been answered! FEATURES ** 1 hour, 41 minutes of pure, filler-free instruction ** Every technique, strategy and training drill is focused on allowing you to survive and thrive while grappling against opponents much larger than you on the mats ** All the footage has been professionally filmed and edited for maximum ease of learning ** The app includes complete menus for easy navigation ** You can create a list of your favourite techniques and drills using our one-click ‘favourite’ feature ** The app is designed to download to your phone or iPad; an internet connection is NOT required to view the videos ** Free download of Stephan Kesting's ‘The Roadmap for Brazilian Jiu-Jitsu’ book with your purchase of this app! ABOUT EMILY AND STEPHAN Emily is a multiple time BJJ world champion, both with and without the gi. She's taught and worked with thousands of grapplers of all levels. Stephan Kesting is a BJJ black belt, and a Combat Submission Wrestling instructor. He's been training in the martial arts for over 30 years and is the founder Grapplearts.com.