다운로드 Anxiety Journal

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. Anxiety Journal 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 Anxiety Journal 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 Anxiety Journal 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 Anxiety Journal 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 Anxiety Journal 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

Anxiety Journal 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

The benefits of keeping a journal of ones anxieties and learning to rate the intensity of the fear is broadly recognised. Whether to address the anxiety in therapy, life coaching or on ones own, a record or journal makes it so much easier. The problem is often in keeping that journal. That is just one of the reasons the Anxiety Journal is so valuable. Accessing your iPhone or iPad ensures you always have your journal with you. The Anxiety Journal also allows you to share your anxiety with others, as well as providing an overview of when your fear arises and other insights such as triggers, intensity and frequency. Key is the inclusion of both distortions and resources which help you to develop a strategy for managing and even challenging your anxieties. Simple and straight forward the user friendly set up makes it accessible and understandable, a tool for everyone. Technology is meant to make life easier for us and this is a simple app designed to do just that. So whether you just want to jot down your fears and get them out of your mind, or explore and develop techniques that help fight the fear take a look at the anxiety journal app