다운로드 Slow Burn

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. Slow Burn 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 Slow Burn 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 Slow Burn 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 Slow Burn 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 Slow Burn 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

Slow Burn 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

"I love sports. It’s really enjoyable to feel every muscle of your body and feel that every part is charged with energy throughout the day after morning exercise. However, as time went by, I began to realize that keeping up with the load becomes more difficult – things that you could easily do while you were young became impossible. My limit was gradually going down until I heard about the “Slow Burn” methodology by Fred Hahn. The point is very simple: instead of tiring yourself with excessive loads on one muscle group performed within a short interval with breaks between sets, it's better to split the load on a series of sets with a small number of easily performed exercises each for different muscle groups. For example, instead of 5 sets of 30 pushups and 5 sets of 30 squats with breaks, it is better to do 30 approaches with 5 pushups and 5 squats in each set. There is no need to do the breaks between the sets then because sugar is not burned off immediately as at high loads. It leads to monotonic load that energizes your body for the whole day and brings much joy rather than stress. Then you simply increase the number of sets to reach your former limits in total. In general, it’s like cooking on a slow fire: you can either overroast your food immediately or gradually develop a perfect flavor. It is a wonderful method but there is one unobvious problem you face when you start using this method. It is a need to count your sets. If you have 10, 20, 30 or more sets it’s very easy to lose count because you tend to think of something else while doing your exercises. As a result you can either do more sets or less, which is even worse. Fortunately, I am not only a sport enthusiast, I also work as a programmer and I am a member of OkToGames team of like-minded developers. Our team has developed this simple app that utterly solved the above problem for me. Basically the app just counts the sets for you. There is no need to remember your current set because the set number is displayed with a large font. To move to the next set, you just need to tap the screen of your device. In addition, the app keeps track of statistics: time of set, average, minimum, maximum, total time, etc. Well, that's all. Enjoy the app and reach higher heights. If you notice any flaws in the app or you have any ideas for improving it, feel free to email me!" Alexander Aplemakh