다운로드 MoodMission

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. MoodMission 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 MoodMission 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 MoodMission 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 MoodMission 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 MoodMission 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

MoodMission 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

Tell MoodMission how you’re feeling and it will give you a tailored list of 5 Missions that can help you feel better and improve your wellbeing. Missions are mental health strategies that are quick, easily achievable, and backed up by scientific evidence, including: Mindfulness meditations Relaxation Exercise and fitness activities Affirmations and coping statements Behavioural activation Yoga Gratitude And heaps of other proven mood boosting activities. It's a simple as doing a Mission and boosting your mood. MoodMission is based in cognitive behavioural therapy (CBT), which is an evidence-based psychological therapy for anxiety and depression. Anyone can use MoodMission, whether you just want a lift in your day or need a bit more help recovering from anxiety or depression. A randomised controlled trial has shown that MoodMission can improve mental health and wellbeing (Bakker et al., 2019), and two other studies published in scientific journals have provided further support (Bakker & Rickard, 2019; Bakker et al., 2018). Randomised controlled trials are the gold standard of scientific evidence, and very few available mental health apps have RCT support (Firth et al., 2018). Completing Missions earns you rewards in the app, motivating you to take steps towards becoming healthier, happier, and more confident. Plus a Mission log helps you track your progress over time. MoodMission learns which types of Missions work best for you, so the more you use MoodMission the better it gets at tailoring your Mission suggestions. MoodMission is not a replacement for professional help. If you are experiencing anxiety, depression, or any mental health issue, talk to your GP or contact a psychologist for support. Terms of use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/