다운로드 Muscle Up • Calisthenics and Strength Workout

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. Muscle Up • Calisthenics and Strength Workout 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 Muscle Up • Calisthenics and Strength Workout 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 Muscle Up • Calisthenics and Strength Workout 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 Muscle Up • Calisthenics and Strength Workout 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 Muscle Up • Calisthenics and Strength Workout 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

Muscle Up • Calisthenics and Strength Workout 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

Learn how to Muscle up. Develop functional strength using calisthenics exercises. Don't spend your time planning your workouts anymore! Follow the steps to your first Muscle up. Follow workouts designed specifically to help you achieve the rings and the bar muscle up, at your own pace. Hit the gym or park or home, tap 'Start' and let the app tell you how many reps and sets you need to do. ******** How to use the app ******** No timer, it's all about the reps and isometric (exercises with no movement calculated in seconds) > Hit start on your chosen workout > Perform your first superset = 2 exercises in a row with no rest > tap on the circle to validate your first superset > rest for a minute or 2 > repeat!.. *** Important *** Please note that you will need access to a pair of rings to execute the workouts. Skip to next set of exercises (superset) if you can't finish the one you are currently doing, your progress will be saved and the app will then only record what you actually did, which will give you an accurate score for the workout. Score at least 80 to unlock more difficult workouts. ******** All Included ******* All workout programs, supersets and exercises with video are directly available. This means you can train and access all content even if there is no internet access. ******** Lightning quick Set up ******** The app works out of the box so you don't need to set up an account, all progress will be saved on your phone so your data is secure. We have prepared all the workouts for you and made 5 directly available. Track your performance, your number of executions and unlock reward badges when breaking new records! Review your progress and quickly see amazing results as you progress through the workouts and levels.