호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 호환성 | 앱 크기 (MB) |
|---|---|---|---|---|
| 한 담당자 최대 계산기 다운로드 Android Playstore 다운로드 → |
Code Gardener LLC | 4357 | Varies | |
| 한 담당자 최대 계산기 다운로드 Android |
Code Gardener LLC | 4357 | Android 8.0 | Varies |
| 1RM Calculator 다운로드 Android |
Yuri Koshiishi | 58 | Android 8.0 | Varies |
| 1-RM 다운로드 Android |
Bodybuilding.com | 26 | Android 8.0 | Varies |
| 1 최대 근력 계산기 다운로드 Android |
Vandersoft | 95 | Android 8.0 | Varies |
| Calculate your 1RM 다운로드 Android |
JosmanTek | 379 | Android 8.0 | Varies |
| 1 RM Calculator 다운로드 Android |
Octaviano De La Torre |
100 | Android 8.0 | Varies |
| MaxOut - 1 Rep Max Calculator 다운로드 Android |
Couchmade Apps | 100 | Android 8.0 | Varies |
| 1 Rep Max Calculator 다운로드 Android |
Othman Shawgan | 100 | Android 8.0 | Varies |
| Musculation 1 RM 다운로드 Android |
Baskets et Tablette | 100 | Android 8.0 | Varies |
보너스 ***: 더 많은 APK 다운로드 소스
다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. 1-RM 귀하의 전화 번호.
아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.
설치하려면 1-RM 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.
이제 위치를 찾으십시오 1-RM 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 1-RM 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.
1-RM 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!
Whether you're a competitive lifter or just want to improve your strength and fitness, your one-rep max (1RM) is an essential tool. Calculate your max safely and easily, and then track it over time, on any lift with our easy-to-use calculator! In the simplest terms, your 1RM is the amount of weight you can lift for one rep on any given lift. In general, it’s good to know your max for key lifts like the squat, bench press, and deadlift, but your 1RM is critical even if you never plan to train that heavy. Many lifting programs are designed with a percent of your rep max in mind, and may call for something like using 65% of your 1RM for a given exercise. When you see that, you have to either test for your 1RM or estimate it. Testing your 1RM can be pretty intense, and it requires a high degree of caution to avoid injury. Fortunately, you can estimate your 1RM without testing it! Exercise scientists have devised a formula that's fairly accurate for most people, which is what powers this calculator. Our calculator makes it easy to calculate and track your 1RM and multiple percentages of it for every lift in the book! Features: · Calculate your 1RM and percentages · Choose from a variety of lifts (deadlift, bench press, squat, etc.), or add your own · Track and chart your 1RM history for each type of lift · Add notes each time you calculate your 1RM · Improve your weight training with articles by Bodybuilding.com experts · Choose imperial or metric system · Incredibly easy to use!
Android 다운로드
