다운로드 Rashaka

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. Rashaka 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 Rashaka 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 Rashaka 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 Rashaka 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 Rashaka 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

Rashaka 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

Rashaka app is personal guide application where the user can track their weight based on the related information he has inserted. He can also track his physical activity, calculate his BMI and be provided with fitness tips. The application also includes features such as the user’s food and sleep log as well as his drinking alarm. It is available in two languages, English and Arabic. It also needs location permission since it tracks the user’s physical activity and it is needed to measure the distance he has jogged from start to endpoints. For that reason, we are using the Apple Health Kit and Motion co-processor to count steps related to user’s exercise without impact on the phone’s battery life. The rapid changes that occurred on the nutrition and diet levels in addition to the lack of physical activities led to the increase of obesity and overweight individuals. WHO reports that more than 1.4 billion adults are overweight; more than half a billion are obese globally, and more than 40 million children under the age of 5 are facing obesity worldwide. According to the National Health Information Survey of 2013: The rate of obesity in Saudi Arabia is 28.7% and the overweight rate is 30.7% in the 15 and over age group among men and women. A study on children in 2013 has shown that bad eating habits and the decrease in physical activities are becoming recurrent. It also revealed that the overweight rate among schoolers is 23 % whereas the obesity rate is 9.3 %; noting that obesity is connected to chronic diseases such as heart and vascular diseases. Not to forget type 2 diabetes, arthritis and other diseases that have an impact on the social, economic and health levels. In cooperation with the Ministry of Education, the Ministry of Health has adopted the Rashaka initiative to decrease the obesity levels among students in schools. The initiative aims at promoting a healthy lifestyle through the improvement of diet behaviors, the increasing of physical activities among students and the raising of health awareness regarding the risks of obesity and its prevention, especially that schools are the right place for such interventions.