호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 호환성 | 앱 크기 (MB) |
|---|---|---|---|---|
| 바디 캘린더 (Body Calendar) - 운동기록 다운로드 Android Playstore 다운로드 → |
BodyPlusOne | 2376 | Varies | |
| 바디 캘린더 (Body Calendar) - 운동기록 다운로드 Android |
BodyPlusOne | 2376 | Android 8.0 | Varies |
| BodyFit Fitness Training Coach 다운로드 Android |
Bodybuilding.com | 6202 | Android 8.0 | Varies |
| BodySpace - Social Fitness App 다운로드 Android |
Bodybuilding.com | 20009 | Android 8.0 | Varies |
| Workout Calendar: Track/Log 다운로드 Android |
Sanket S. Naik | 58 | Android 8.0 | Varies |
| 무게 캘린더 - 달력에 체중 감량 앱 일기 다운로드 Android |
sdgcode | 3945 | Android 8.0 | Varies |
| FitNotes - Gym Workout Log 다운로드 Android |
James Gay | 25142 | Android 8.0 | Varies |
| Fitbod Workout & Fitness Plans 다운로드 Android |
Fitbod | 10856 | Android 8.0 | Varies |
| 목표 트래커 & 습관 리스트 & 운동 캘린더 다운로드 Android |
Intrasoft | 40666 | Android 8.0 | Varies |
| Gym Workout Plan & Log Tracker 다운로드 Android |
Jefit Inc. | 81197 | Android 8.0 | Varies |
| FitOn Workouts & Fitness Plans 다운로드 Android |
FitOn | 93275 | Android 8.0 | Varies |
보너스 ***: 더 많은 APK 다운로드 소스
다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. 바디캘린더(BodyCalendar) 귀하의 전화 번호.
아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.
설치하려면 바디캘린더(BodyCalendar) 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.
이제 위치를 찾으십시오 바디캘린더(BodyCalendar) 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 바디캘린더(BodyCalendar) 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.
바디캘린더(BodyCalendar) 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!
홈페이지: https://bodycalendar.modoo.at 다들 아시다시피 효율적인 운동을 위해서는 점진적 과부하가 중요합니다. 만약 저번주에 50kg 무게로 10, 10, 8, 6회를 했다면 이번주 운동에서는 10, 10, 9, 8회를 하는 방식으로 무게, 반복, 세트, 휴식 시간 등을 조절해서 운동 강도를 조금씩 늘려나가는 것이죠. 아무 기준 없이 운동을 하게 되면 한계를 깨지 못하고 매번 비슷한 강도로 하게 될 확률이 높습니다. 1~2년 동안 시간과 노력을 들였음에도 운동 수행 능력과 몸이 크게 달라지지 않아 운동에 흥미를 잃거나 정체기를 겪을 수도 있습니다. 하지만 운동 기록을 하게 되면 점진적 과부하를 확실하게 실천할 수 있을 뿐만 아니라 목표가 생겨 자칫 지루할 수 있는 피트니스에 동기부여와 흥미를 불어넣습니다. 사실 간편하게 기록하기로는 실제 노트가 최고입니다. 형식이 자유로워서 내 방식대로 기록할 수 있는데다가, 펜으로 숫자 몇개 쓰면 되니까요. 하지만 헬스장에 실제 노트를 가지고 다니면서 적기는 쉽지 않습니다. 유난스러워 보이기도 하고 들고 다닐 짐이 두개 더 생기기 때문이죠. 휴대폰의 XX노트 같은 메모장 어플에 적으시는 분들도 많습니다. 하지만 이전 루틴을 복사하고 그 중에 운동 하나를 다른 날짜의 것으로 교체한다든지 실제 해보면 약간 번거로운 점이 있습니다. 또한 텍스트이기 때문에 요약/통계 등이 없고 계산이 힘들죠. 바디 캘린더는 제가 다른 앱들을 사용하다가 불편함을 느껴서 편의성, 요약, 통계에 초점을 맞춰 최대한 운동 기록을 쉽게 할 수 있도록 만든 앱입니다. ** 특징 - 기록에만 집중: 불필요한 기능이 없는 심플함 - 다양한 운동: 360 종류, 세부적인 분류, 주기적인 추가 - 자유도 높은 커스텀 운동 등록: 대부분의 운동 타입을 커버 - 캘린더 메인 화면: 운동 부위, 체중, 메모 등의 요약 정보 - 세트 체크박스: 계획과 실제 완료를 구분 - 지난 기록 복사: 캘린더에서 드래그하여 손쉽게 복사 - 이전 기록과 비교: 추정 1RM, 볼륨 등의 기록이 이전보다 올랐는지 내렸는지를 운동 중 항상 노출 - 유산소 - 운동 타이머, 휴식 타이머, 세트별 휴식 시간 지정 - 운동 시간: 세트 체크한 시간을 기반으로 타임라인 제공 - 운동별 단위(kg, lb 등) 변경 - 운동 기록 그래프: 대시보드 화면에서 모아보기 - 운동별 메모: 본인만의 운동 별 주의점 등을 리마인드 - 날짜별 메모 - 체중, 치수 기록 이외에 추가 기능 제안이나 편의사항 개선 제안 등이 있으면 편하게 알려주세요 ^^ 1인 개발이라 규모가 작기 때문에 여러분의 의견 제안에 큰 영향을 받습니다 개발자 연락처: [email protected] 홈페이지: https://bodycalendar.modoo.at
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