호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 호환성 | 앱 크기 (MB) |
|---|---|---|---|---|
| 등 운동 척추 운동 &바른 자세 다운로드 Android Playstore 다운로드 → |
Nexoft - Fitness Apps |
16187 | 33M | |
| 등 운동 척추 운동 &바른 자세 다운로드 Android |
Nexoft - Fitness Apps |
16187 | Android 5.0 | 33M |
| 바른자세 척추운동 - 척추교정운동, 척추측만증 운동, 자세 교정 다운로드 Android |
mEL Studio | 15894 | Android 4.4 | 33M |
| SNPE 바른자세 척추운동 앱 다운로드 Android |
Jiyoo Yoon | 351 | Android 4.1 | 9.0M |
| 자세 교정 연습 PRO 다운로드 Android |
Gym Fitness Technology |
0 | Android 4.1 | 13M |
| 허리 통증 완화 운동 및 스트레칭 다운로드 Android |
World Gym Fitness JS | 0 | Android 4.2 | 16M |
| 집에서 허리 통증 완화 운동 다운로드 Android |
Gym Fitness Technology |
0 | Android 4.1 | 13M |
| 허리 통증 운동 다운로드 Android |
Vladimir Apps | 13038 | Android 5.0 | 62M |
| 집에서 복근, 코어 및 등 운동 다운로드 Android |
Fitify Apps | 10746 | Android VARY | 기기에 따라 다릅니다. |
| 유연성을위한 운동-스트레칭 운동 다운로드 Android |
Nexoft - Fitness Apps |
4553 | Android 5.0 | 32M |
| 스트레칭 운동 - 홈트레이닝, 유연성 훈련, 준비운동 다운로드 Android |
Leap Fitness Group | 91413 | Android 4.4 | 17M |
| 거북목 운동센터 다운로드 Android |
SD Net | 168 | Android 4.0 | 9.3M |
| 플랭크 운동 - 홈트레이닝, 플랭크 30일 챌린지 다운로드 Android |
Leap Fitness Group | 239858 | Android 4.4 | 16M |
| 요통 을 위한 운동 다운로드 Android |
adminapps | 0 | Android 5.0 | 20M |
| 가정에서의 유연성 훈련 및 스트레칭 운동 다운로드 Android |
Fitify Apps | 20912 | Android 5.0 | 25M |
| 라이프에이드: 체형교정, 스트레칭, 마사지, 운동 사전 다운로드 Android |
용감한컴퍼니 | 1981 | Android 6.0 | 91M |
보너스 ***: 더 많은 APK 다운로드 소스
다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. 등 운동 척추 운동 바른 자세 귀하의 전화 번호.
아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.
설치하려면 등 운동 척추 운동 바른 자세 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.
이제 위치를 찾으십시오 등 운동 척추 운동 바른 자세 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 등 운동 척추 운동 바른 자세 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.
등 운동 척추 운동 바른 자세 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!
나이가 들어감에 따라 목 통증 등허리 통증 증가하는 것은 매우 흔합니다. 우리 대부분의 좌식 생활 방식으로 인해 나쁜 자세고 등 근육의 긴장이 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 그리고 활동적인 상태를 유지하는 것은 따라 목 통증 등허리 통증을 예방하는 데 매우 중요한 부분입니다. 건강한 척추를 유지하는 것은 정말 중요합니다. 이 부위, 몸 뒤, 척추 근육의 손상은 심각한 통증, 이동성 상실 및 일상 활동 수행 부족으로 이어질 수 있습니다. 이 최고의 등 운동 앱은 척추의 힘과 민첩성을 향상시키고 목과 통증허리 부상의 예방 및 완화하는 데 도움이됩니다. 하루에 몇 분 동안 운동하고, 엉덩이와 요추 근육을 스트레칭, 허리 스트레칭, 고관절 스트레칭, 어깨 스트레칭, 햄스트링 스트레칭, 목 스트레칭, 장요근 스트레칭 평생 건강한 척추를 유지하십시오. 바른 자세 유연성은 건강한 라이프 스타일의 핵심입니다. 스트레칭 운동은 유연성을 향상시킵니다. 더 나은 유연성은 신체 활동의 성능을 향상시키고 부상 위험을 줄이며 근육이 가장 효율적으로 작동하도록합니다. 보다 유연한 척추는 전반적인 허리 통증을 줄이고 수면을 돕고 자세를 강화합니다. Nexoft Mobile의이 등 운동 앱 "등 운동 척추 운동 바른 자세"에서는 스트레칭 운동, 등 스트레칭, 어깨 스트레칭, 고관절 스트레칭, 허리 스트레칭, 햄스트링 스트레칭, , 목 스트레칭, 등 위쪽스트레칭, 장요근 스트레칭을 제공합니다. 그리고 코어를 강화하기 위해 코어 근육을위한 요가 포즈. 건강한 척추를위한 최고의 허리 통증 스트레칭 운동, 코어 근육을 사용하는 방법 및 정말 쉬운 움직임으로 통증이없는 방법을 찾을 수 있습니다. 스트레칭은 허리를 유연하게 유지할 수 있습니다. 햄스트링 스트레칭 운동은 등 근육과 다리 뒤쪽긴장을 줄이는 데 도움이됩니다. 이러한 목 유연성 운동은 목 근육을 강화하고 더 나은 자세를 유지하는 데 도움이됩니다. 체육관에 갈 필요도없고 이러한 운동을위한 장비도 없습니다. 하루에 몇 분씩 몸무게를 사용하여 허리를 강화하고 집, 직장, 원하는 곳 어디에서나 자세를 교정하십시오! 허리 통증 스트레칭 및 허리 스트레칭을위한 모든 운동은 전문 트레이너가 설계했습니다. 남녀 노소 모두가 최고의 자세 교정기를 할 수 있습니다. 우리는 상급자와 초보자 모두에게 다른 연습을 제공합니다. 레벨에 가장 적합한 운동을 찾고 자신의 등 운동 루틴을 사용자 정의 할 수 있습니다. 빠르고 쉽고 효과적인 체중 운동, 전신 스트레칭 운동, 유연성 운동, 모든 신체 근육에 대한 동적 스트레칭을 비디오 지침을 통해지도하는 트레이너와 함께 연습하십시오. 근육을 스트레칭하면서 칼로리를 소모하고 소모 된 칼로리를 추적합니다. 매일 알림은 운동에 대한 동기를 유지합니다! Nexoft Mobile의 건강한 라이프 스타일을위한 최고의 운동 앱 "등 운동 척추 운동 바른 자세"를 지금 다운로드하고 최고의 척추 및 허리 운동을 %100 무료 사용해보세요!
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