다운로드 스트레칭 운동. 유연성 교육

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. 스트레칭 운동. 유연성 교육 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 스트레칭 운동. 유연성 교육 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 스트레칭 운동. 유연성 교육 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 스트레칭 운동. 유연성 교육 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 스트레칭 운동. 유연성 교육 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

스트레칭 운동. 유연성 교육 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

스트레칭 운동-전문 트레이너의 운동 동영상 튜토리얼이 포함 된 최첨단 앱입니다. 이러한 효과적인 운동을 유연성 훈련 및 스트레칭 팁에 사용하면 빠르고 쉽게 스플릿을 수행하는 방법을 배울 수 있습니다. 장비가 필요없고 집에서 스트레칭에 사용할 수있는이 앱은 30 일 내에 집에서 스플릿을하는 방법을 알려줍니다. 스트레칭 운동은 모든 사람을위한 것이므로 남성, 여성, 어린이 모두 스플릿하는 방법을 배울 수 있습니다. -유연성 교육 -유연성을위한 스트레치 -초보자를위한 분할 -허리 통증을위한 스트레칭 30 일 만에 스플릿을하는 것이 초보자에게는 비현실적으로 들릴 수 있지만 100 % 가능합니다! 트레이너가 사이드 스플릿과 프론트 스플릿을 신속하게 수행하는 방법을 설명합니다. 30 일 동안 스플릿을 위해 스트레칭하는 것은 도달 할 수없는 일이 아니며, 그렇게 유연하지 않더라도 훈련 과정에서이 작업을 수행 할 수 있습니다. 스플릿 스트레칭 운동은 빠른 진행 상황을 확인하고 스스로 설정 한 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 지금 30 일 앱에서 The Splits를 다운로드하고 단 며칠 만에 새로운 유연성을 발견하십시오!