다운로드 매일다이어트

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. 매일다이어트 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 매일다이어트 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 매일다이어트 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 매일다이어트 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 매일다이어트 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

매일다이어트 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

"복잡한 운동은 싫다! 따라하기만 하면 살을 빼는 방법을 알려다오!" ..하시는 분들께 이 프로그램을 추천합니다. 저희가 출시한 아이폰용 운동 어플 중 가장 꾸준히 인기 있는 운동프로그램인 '국민체조'와 '순환운동'을 아이패드를 이용하는 분들을 위해 어플로 만들어봤습니다. '국민체조'는 누구나 할 줄 아는 운동이지만 그 운동 효과가 많이 무시되어 왔죠. 하지만 이 운동은 전신을 골고루 움직이는 아주 훌륭한 동적 스트레칭의 일종이며, 또한 유산소 운동이고 가벼운 근력운동이기도 합니다. 한 번 따라하면 약 5분 운동이지만, 5번을 따라하면 25분에 달하는 운동으로 파워워킹의 칼로리 소모 효과를 능가하는 운동이랍니다. 아침 공복에 매일 따라하시면 좋습니다. 순환운동은 5가지근력운동+5가지 유산소운동이 번갈아가며 진행되는 서킷트레이닝으로, 이 역시 5회를 따라하면 30분 운동이 됩니다. 칼로리 소모율이 매우 뛰어나고 근육자극으로 근력및 근지구력 심페기능 향상에도 도움이 됩니다. 운동 후에는 스트레칭을 충분히 해주시구요! - 아침: 국민체조 5판 (매일) - 낮: 틈틈이 스트레칭 - 저녁: 순환운동 5판 (주4일) 합니다. - 혹은, 국민체조 3판 - 순환운동 5판 - 국민체조 2판 - 스트레칭 을 따라하는 1시간 운동프로그램을 격일로 따라하셔도 됩니다. 자세한 내용은 앱 설치 후 이용법을 참고해주세요.^^ 다이어트에서 가장 중요한 것은 운동 보다는 식이요법이죠! 저희가 직접 개발하고 운영하는 비타샵의 식사대용 식품도 앱을 통해 만나실 수 있답니다. 이렇듯, 추상적인 다이어트가 아닌,시키는대로 따라하기만 하면 되는 리얼 다이어트 프로그램이 바로 이 '매일 다이어트 미니'랍니다. ^^