다운로드 Tät - Pelvic Floor Exercises

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. Tät - Pelvic Floor Exercises 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 Tät - Pelvic Floor Exercises 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 Tät - Pelvic Floor Exercises 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 Tät - Pelvic Floor Exercises 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 Tät - Pelvic Floor Exercises 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

Tät - Pelvic Floor Exercises 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

The Tät app has information and lifestyle advice about stress urinary incontinence and features a pelvic floor muscle training programme, along with reminders and user statistics. It is available in English, Swedish, Arabic, Finnish, Spanish and German. The app has been evaluated in a research study where 9 out of 10 women using the app improved. The use and the effect of the treatment is monitored through questionnaires integrated into the app; see www.econtinence.se THE TRAINING PROGRAMME The Tät app provides a pelvic floor muscle training programme in six basic and six advanced levels, information and advice. Four different kinds of “contractions” are described. It contains help functions, ability to create reminders, visualisation of each level of training, and a statistic function. It is developed for treatment of stress urinary incontinence in women. The app is also used by many women for pelvic floor exercises during pregnancy and after delivery.   RESULTS FROM RESEARCH The effect of the mobile application has been evaluated in a study where 123 women were randomised to 3 months treatment with support of the smartphone application, or to a control group. Nine out of ten women in the app group improved, compared to two out of ten in the control group. For detailed results, see www.econtinence.se, under "Publications”.   ONGOING RESEARCH In order to follow the use and the effect of treatment when the app is freely available, there are some questions integrated into the app regarding age, gender, education, residence (urban or rural), pregnancy, and urinary leakage. After three months there are follow-up questions regarding urinary leakage and exercises. Answering the questionnaires is voluntary, and entered data is anonymously transferred to the research database. The answers cannot be traced to a specific user or telephone number. The study is approved by the Regional Ethical Review Board, Umeå University (Dnr 2014-389-32M, Dnr 2017-405-32M). More information at www.econtinence.se. This app is CE-marked as a Class I medical device according to the EU regulation 2017/745 MDR. ©Tät.nu 2010-2020, Tät®2020, Umeå Sweden