Stop Smoking - Mindfulness Meditation App to cessation smoking

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다운로드 및 설치 Stop Smoking - Mindfulness Meditation App to cessation smoking Android에서

   

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. Stop Smoking - Mindfulness Meditation App to cessation smoking 귀하의 전화 번호.


1 단계 : 다운로드 Stop Smoking - Mindfulness Meditation App to cessation smoking 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  


2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 Stop Smoking - Mindfulness Meditation App to cessation smoking 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.


3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 Stop Smoking - Mindfulness Meditation App to cessation smoking 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 Stop Smoking - Mindfulness Meditation App to cessation smoking 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.


4 단계 : 즐기십시오

Stop Smoking - Mindfulness Meditation App to cessation smoking 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!


새로운 내용 Stop Smoking - Mindfulness Meditation App to cessation smoking v2.0

개발자 설명

Do you tell yourself every day that you need to stop smoking? Meditation can be the help and support that you need to quit that habit. A Yale University research study confirms the benefits of Mindfulness and mediation when it comes to quitting an addiction. The research shows that 30% of people who practice meditation to quit smoking did not smoke a single cigarette in the first week of training, versus the 6% of people who used traditional methods to quit smoking. An addicted brain is a brain with a great load of stress; it´s a brain that works too fast. Meditation gets the brain to relax and reduces the excess of its activity. Most smokers know that tobacco is bad for their health; if they don’t quit, it´s because they don´t have the necessary means and tools to say no. Meditation and Mindfulness will provide the necessary resources to quit smoking Adaptable to new iPhone 5 and iPad Mini This application will help you to: Gain the willpower necessary to avoid tobacco Calm down before smoking so your anxiety doesn´t control you. Become aware of how disgusting tobacco smoke is (something the smoker has forgotten over time) Avoid automation of smoking; you will quit smoking in “auto pilot” Scientific studies: "Meditate daily for 8 weeks make significant changes in brain regions associated with memory, wellbeing and stress. " - Sara Lazar, Massachusetts General Hospital (United States) "Through meditating, we are able to improve our well-beings and quality of life." - Dr. Britta Hölzel "If we want to be truly happy, we must learn to exercise our brains regulary"- Richard Davidson, professor of psychology and psychiatry at the University of Wisconsin in Madison

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