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다운로드 | 개발자 | 평점 | 호환성 | 앱 크기 (MB) |
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스트레칭 운동 - 홈트레이닝, 유연성 훈련, 준비운동 다운로드 Android Playstore 다운로드 → |
Leap Fitness Group | 92013 | 17M | |
스트레칭 운동 - 홈트레이닝, 유연성 훈련, 준비운동 다운로드 Android |
Leap Fitness Group | 92013 | Android 4.4 | 17M |
가정에서의 유연성 훈련 및 스트레칭 운동 다운로드 Android |
Fitify Apps | 20954 | Android 5.0 | 25M |
스플릿 운동 - 스트레칭 운동, 다리찢기 연습 다운로드 Android |
Leap Fitness Group | 275843 | Android 4.4 | 15M |
ROMWOD - mobility + stretching 다운로드 Android |
ROMWOD | 1774 | Android 7.0 | 60M |
STRETCHIT: Stretching Mobility 다운로드 Android |
Stretchit, Inc. | 945 | Android 5.0 | 71M |
WeStretch: Stretching Routines 다운로드 Android |
We Bananas Software Inc. |
50 | Android 4.4 | 107M |
Flexibility & Stretching App by Fitness Coach 다운로드 Android |
FitStar Apps s.r.o. | 2424 | Android 5.0 | 38M |
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Nexoft - Fitness Apps |
4600 | Android 5.0 | 36M |
Stretching Exercises for Better Flexibility 다운로드 Android |
Stay Fit With Samantha |
117 | Android 4.4 | 10M |
Stretch: Stretching & Wellness 다운로드 Android |
Breakthrough Apps Inc |
99 | Android 5.0 | 58M |
Stretching exercise. Flexibility training for body 다운로드 Android |
mEL Studio | 5871 | Android 4.4 | 27M |
Bend: Stretching & Flexibility 다운로드 Android |
Bowery Digital | 10 | Android 7.0 | 7.6M |
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Steveloper | 0 | Android 4.4 | 13M |
Flexibility - Stretch exercise 다운로드 Android |
Dr zio male fitness | 52 | Android 4.4 | 51M |
스트레칭 운동 및 유연성 훈련 다운로드 Android |
Gym Fitness Technology |
270 | Android 4.1 | 12M |
보너스 ***: 더 많은 APK 다운로드 소스
다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. Stretching & Warm Up Routines 귀하의 전화 번호.
아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.
설치하려면 Stretching & Warm Up Routines 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.
이제 위치를 찾으십시오 Stretching & Warm Up Routines 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 Stretching & Warm Up Routines 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.
Stretching & Warm Up Routines 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!
Whether you need a proper warm up, a cool down, or a relaxing, healing recovery, Stretching and Warm Up Routines will guide you through the right types of stretches for the right occasions and it will show you how to do them effectively. Most people learned back in elementary school that they should do static stretching (where you hold a stretch for a few minutes) before running or engaging in sports to prevent injury. It turns out that static stretching before a workout not only decreases athletic performance, it can actually increase the risk of injury. The right way to get ready for an intense workout is dynamic stretching: This active form of stretching moves your muscles through the full range of motion to increase your blood flow, reduce tightness, deliver important nutrients to muscles, and improve your athletic performance. Stretching and Warm Up Routines will show you the most effective type of warm up for running and nearly every type of sport. Add it before any activity and you will be amazed by how much your performance improves. No matter how well you warm up, athletic activity still puts stress on the body. Stretching and Warm Up Routines also includes foam roller programs to give yourself a deep tissue massage and release knots that limit movement, keep your muscles tight, and lead to injury. Foam roller stretching is also excellent for for body builders, or anyone that wants to build healthy muscles, to prep their muscles for growth. If you don't have a foam roller, Stretching and Warm Up Routines still includes great ways to cool down your muscles and lessen post-workout soreness by flushing out the lactic acid. This is where static stretching is best. Done at the proper time, in the proper way, static stretching will help you improve your balance, blood circulation, flexibility, range of motion, and production of synovial fluid (the fluid that reduces friction in your joints). FEATURES • The right stretches for the right reasons. A mixture of static, dynamic, and foam roller stretches maximizes your results. • Fast and efficient. Holding positions for longer than 30 seconds is less effective. • Works anywhere! No equipment needed for a terrific stretching workout. We offer 3 different types of subscriptions: - Subscription length: 1 month - Free trial: 3 days - Price for the subscription after free trial: $1.99 - Subscription type: auto-renewable - Subscription length: 6 months - Price for the subscription: $9.99 - Subscription length: 12 months - Price for the subscription: $17.99 - Payment will be charge to iTunes Account at confirmation of purchase - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period - Privacy: http://lupu.digitallabs.ro/StretchingWarmup/Privacy/ - Terms: http://lupu.digitallabs.ro/StretchingWarmup/Terms/ - Contact: http://lupu.digitallabs.ro/StretchingWarmup/Contact/