7 Minute High Fitness Work Out

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J&J Official 7 Minute
Workout

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Health & Wellness
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7 분 운동 여성
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Weight

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Loss

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다운로드 및 설치 7 Minute High Fitness Work Out Android에서

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. 7 Minute High Fitness Work Out 귀하의 전화 번호.


1 단계 : 다운로드 7 Minute High Fitness Work Out 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  


2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 7 Minute High Fitness Work Out 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.


3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 7 Minute High Fitness Work Out 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 7 Minute High Fitness Work Out 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.


4 단계 : 즐기십시오

7 Minute High Fitness Work Out 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!


새로운 내용 7 Minute High Fitness Work Out v2.0.6

개발자 설명

Want to get fit, tone your body, or lose weight? This has never been so fun or easy. Doing a few short, high-intensity workouts each week has been scientifically proven to be the best way to achieve these goals. You will be surprised by how quickly you will see results! To keep you motivated, we will remind you of when you should work out at the times of day that you choose. We will also show how you perform compared to a pledge goal you can set, allowing you to clearly track your progress. But that's not all: Our app allows you to customize your workouts based on different intensity levels (ranging from "Beginner" to "Maximum Drill"). This is a feature you won't find in many other apps. This app contains 7 fun High-Intensity Interval Training (HIIT) workouts optimized for different goals. And there is no expensive gym equipment required. All you need is stuff you already have at home, like a floor, wall, and a chair! Select the workouts you like – focus on one kind or combine different ones according to your mood. Features: - 7 guided workouts (28 exercises) with video and audio - four intensity settings - workouts with optional warmup and winddown phases (recommended by sports physicians) - set your own pledge goal of how many workouts you want to do each week and see your progress on the app's Coach screen - set workout reminders to stay motivated - you can even set different reminders for each weekday - log your workouts and calories burned on your phone's HealthKit store to make this data available to other health apps - works both in portrait and landscape mode Ready to take the first step towards getting in better shape and feeling amazing? Well, what are you waiting for? Download our app and start your journey today.

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