다운로드 Squeezy NHS Pelvic Floor App

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. Squeezy NHS Pelvic Floor App 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 Squeezy NHS Pelvic Floor App 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 Squeezy NHS Pelvic Floor App 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 Squeezy NHS Pelvic Floor App 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 Squeezy NHS Pelvic Floor App 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

Squeezy NHS Pelvic Floor App 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

Squeezy has helped thousands of women regain confidence in their pelvic floor. Pelvic health specialists around the world recommend Squeezy to their patients every day because it works. Around 30,000 people use Squeezy regularly to help them remember to do their pelvic floor muscle exercises. So if you are thinking about downloading Squeezy for your pelvic floor, you are not alone. All women should be doing these exercises and some will be doing them as part of a physiotherapy programme. Squeezy is simple to use, informative and designed to help women to remember to do their pelvic floor muscle exercises (also known as Kegel exercises). Features includes: • A pre-set exercise plan that follows public health guidelines • A record of the number of exercises you have completed, compared to your target • Visual and audio guides for exercises • Exercise reminders with customisable settings • Educational information about the pelvic floor • “Professional mode” – if working with a pelvic health specialist, you can tailor the exercise plan to fit your needs • A bladder diary to keep track of your symptoms, if required • Simple and clear interface Squeezy has been clinically reviewed and approved by the NHS for its clinical safety, and is compliant with NHS Information Governance requirements. Squeezy won several industry awards including ehi Awards 2016, Health Innovation Network 2016, National Continence Care Awards 2015/16 and was a finalist for awards including Advancing Healthcare Awards 2014 and 2017, Abbvie Sustainable Healthcare Awards 2016. For more about Squeezy and additional pelvic health information visit squeezyapp.com. *Apple Watch users* During your exercises you need to hold your finger on your Apple Watch face to keep it live and running. The play button changes to state ‘Hold’ when running an exercise. This keeps your Watch from dozing off while your attention is focused on your pelvic floor. Most Watch screens go to sleep after 7 or 15 seconds (time dependent on your Watch settings). Squeezy has no control over the screen sleep time on the Watch; it has to obey your Watch settings. We hope to be able to improve the Watch experience in future. In the meantime, we’re continuing the existing Watch support because many people find it helpful. If you have feedback on the Apple Watch, please get in touch with the developers directly on [email protected]. This app has been translated into Saudi Arabian Arabic. تمت ترجمه هذا التطبيق الى اللغه العربيه ( المملكه العربيه السعوديه)‏