다운로드 Yoga

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. Yoga for Spine, Neck, Back 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 Yoga for Spine, Neck, Back 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 Yoga for Spine, Neck, Back 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 Yoga for Spine, Neck, Back 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 Yoga for Spine, Neck, Back 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

Yoga for Spine, Neck, Back 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

The app "Yoga for Spine, Neck, Back" contains the most effective and accessible beginner yoga poses & asanas (exercises) that will help you shape strong back and spine. This set of exercises will help you treat osteochondrosis, neck and waist problems, relieve spinal pains, and restore your health and flexibility. Forget about spinal problems! A flexible and perfectly functioning spine is an indicator of health and youth. It is not just the basis and support of our bodies; the proper functionality of most of our internal organs depends on its condition. Studies have shown that up to 90% of diseases in our bodies are caused by spinal problems. As a result, rejuvenating the spine can help us get rid of most of our ailments. Today there are more and more cases of patients with a variety of back, neck and waist pains. Approximately a third of the population suffers from these problems! But it can be cured. And "Yoga for Spine, Neck, Back" will help you. It is worth mentioning that a strong back and spine will also have a positive effect on your emotional, sexual and psychological lives, as well as improve your state of health and increase your workability. Yoga became fashionable and popular for a reason! Yoga for beginners In our application you will find accessible and relatively simple beginner yoga asanas for the spine and back, along with detailed descriptions and recommendations for their proper practice. This is an ideal aid for those who decided to take care of their health, reduce their back pains, or simply stay in shape. You can practice these exercises by yourself, starting with short sessions (10-15 mins) and simpler asanas. Make sure to adhere to these important recommendations: 1. yoga asanas for the spine and back must be practiced before meals; 2. yoga exercises must be practiced in a previously aired room; 3. asanas should be performed on special mats or carpets; 4. only relaxation asanas should be practiced after menstruation. Consult a doctor before practicing these asanas to avoid any injuries. Under no circumstance should you force these exercises; do not continue if you feel pain or discomfort. Exercises should bring pleasure. As you go through yoga asanas for the spine, remember to breathe properly and stay positive – the success of your exercises depends on it!