다운로드 Yoga For Athletes: Improve Flexibility, Core & Balance

다른 한편에서는 원활한 경험을하려면 파일을 장치에 다운로드 한 후 파일을 사용하는 방법을 알아야합니다. APK 파일은 Android 앱의 원시 파일이며 Android 패키지 키트를 의미합니다. 모바일 앱 배포 및 설치를 위해 Android 운영 체제에서 사용하는 패키지 파일 형식입니다.
네 가지 간단한 단계에서 사용 방법을 알려 드리겠습니다. Yoga For Athletes: Improve Flexibility, Core & Balance 귀하의 전화 번호.

1 단계 : 다운로드 Yoga For Athletes: Improve Flexibility, Core & Balance 귀하의 기기에서

아래의 다운로드 미러를 사용하여 지금 당장이 작업을 수행 할 수 있습니다. 그것의 99 % 보장 . 컴퓨터에서 파일을 다운로드하는 경우, 그것을 안드로이드 장치로 옮기십시오.  

2 단계 : 기기에 타사 앱 허용

설치하려면 Yoga For Athletes: Improve Flexibility, Core & Balance 타사 응용 프로그램이 현재 설치 소스로 활성화되어 있는지 확인해야합니다. 메뉴 > 설정 > 보안> 으로 이동하여 알 수없는 소스 를 선택하여 휴대 전화가 Google Play 스토어 이외의 소스에서 앱을 설치하도록 허용하십시오.

3 단계 : 파일 관리자로 이동

이제 위치를 찾으십시오 Yoga For Athletes: Improve Flexibility, Core & Balance 방금 다운로드 한 파일입니다.
일단 당신이 Yoga For Athletes: Improve Flexibility, Core & Balance 파일을 클릭하면 일반 설치 프로세스가 시작됩니다. 메시지가 나타나면 "예" 를 누르십시오. 그러나 화면의 모든 메시지를 읽으십시오.

4 단계 : 즐기십시오

Yoga For Athletes: Improve Flexibility, Core & Balance 이 (가) 귀하의 기기에 설치되었습니다. 즐겨!

개발자 설명

Looking to increase range of motion & release tension? This app is for you. * Safe, easy-to-understand training, fully demonstrated. * 16 quick stretch videos. 2 warm ups. * 5 full yoga routines. 2 full sun salutation routines. Athletes often discover yoga as a way to release tension from the body and increase range of motion - in a safe, accessible way. This means less injuries, so they can stay at the top of their game. This app focuses on yoga stretches specifically for athletes, to help keep the body in top performing shape. It doesn't matter if you are a linebacker, a swimmer, a golfer, or a ping pong player - if you are an athlete, there's something here for you. * Quick stretching. Warm ups. Full stretch sequences. * Want to quickly stretch a specific area of the body? 16 quick stretch videos get right down to it, so you can release tension in the most common areas athletes carry it. Getting more involved, there are 2 warm ups, and 5 full area-specific yoga routines, and a cool down. Alyssa performs the movements right along with you. * Sun salutation sequences. * Sun Salutations are used in yoga to connect with your breath & warm up the body to prepare for deeper stretching. Included are 2 different sequences. Each sequence has an instructional/training video, and a quick runthrough video when you have the sequence down. When you're done, simply replay the video for subsequent rounds! * Value * If you were to have private training for the content included in this app, it would cost you well over $500. * About your trainer, Alyssa * Alyssa Brown found yoga after an injury in 1998. As her physical body began to heal, she noticed shifts in her emotional & mental state. She recognized quickly that yoga not only repaired her body & focused her mind, but improved her overall athletic performance. Alyssa began teaching yoga in 2006 and holds an E-RYT Yoga Alliance Certification. She is passionate about yoga anatomy, injury prevention & healing through yoga.